نور اهلبیت *علیهم السلام

 

روان شناس و کودک


 

بچه های عزیزم سلام . حتماً برای شما هم مثل بزرگترها ، گاهی اتفاقاتی می افتد که خیلی خوشایند نبوده و باعث می شوند ناراحت یا عصبانی شوید .

بعضی بچه ها می توانند خود را کنترل کنند تا بیش از اندازه غمگین یا عصبانی نشوند ولی بعضی بچه ها ممکن است نتوانند به طور کامل ، خود را کنترل کنند و در نتیجه دچار افکار یا احساسات ناخوشایندی شود .

این احساسات آزار دهنده ، ممکن است روی رفتار آنان اثر بگذارد و باعث شود برای مدتی، رفتارهایی داشته باشند که باعث ناراحتی خودشان و دیگران شوند .

می خواهیم بدانید حتی این بچه ها هم می توانند یاد بگیرند چه طور خود را کنترل کنند و از دست این احساسات ناخوشایند راحت شوند .

در این موقع ، گاهی بابا و مامان می توانند کمکت کنند ولی بعضی وقت ها تو به کمک یک روان شناس ، نیاز داری .

روان شناس کسی است که می تواند به تو کمک کند تا بفهمی چه نگرانی ها و احساساتی آزارت می دهند .

او آدم بسیار مهربانی است که تو را دوست دارد و کمکت می کند تا افکار و احساسات آزار دهنده ات را بشناسی و یاد بگیری که چه طور می توانی از دست آن ها خلاص شوی .

اگر وقتی احساس ناراحتی می کنی،پیش روان شناسان بروی،او کمکت می کند تا دوباره بتوانی خوشحال و راحت بازی کنی ، درس بخوانی و از زندگی ات لذت ببری .

البته تو هم مثل همه ی بچه ها ، اول باید بتوانی بفهمی که مشکل داری و لازم است با یک روان شناس صحبت کنی .

بچه هایی که مشکل دارند ، احساسات ، افکار یا رفتارهایی پیدا می کنند که از روی آنها می توان فهمید نیاز به کمک دارند .

مثلاً ممکن است زیاد دعوا کنند و یا نتوانند به راحتی با بچه های دیگر بازی کنند .

این بچه ها ممکن است وقتی با بچه های دیگر یا با بزرگ ترها هستند ، خجالت بکشند و یا احساس ناراحتی کنند و یا شاید بیشتر وقت ها ، احساس نگرانی یا ترس داشته باشند .

گاهی بعضی بچه ها خیلی احساس تنهایی می کنند و فکر می کنند کسی دوست شان ندارد .

اگر تو هم زیاد احساس نگرانی و دل شوره داری . زیاد عصبانی می شوی و یا مدام دوست داری گریه کنی ، بهتر است با یک روان شناس صحبت کنی .

زندگی با این جور مشکلات ، سخت است و روان شناس کمکت می کند تا از دست آنها خلاص شوی .

خیلی وقت ها بچه ها اصلاً متوجه نمی شوند که مشکل دارند و یا نمی دانند این مشکل از کجا می آید و برای همین ، نمی توانند از دستش راحت شوند .

وقتی پیش روان شناس می روی ، او اول با پدر و مادرت صحبت می کند و درباره ی مشکل تو با آنان حرف می زند .

این کار برای آنکه بتواند بیشتر کمکت کند ، لازم است .

بعد تو و روان شناس با هم صحبت می کنید و تو می توانی تمام چیزهایی را که ناراحتت می کنند ، به او بگویی و درباره ی هر چیزی که دوست داری ، با او حرف بزنی .

روان شناس برای حل مشکل تو ، چیزهایی هم به پدر و مادرت یاد می دهد تا آنان هم رفتارشان را طوری تغییر دهند که تو احساس بهتری داشته باشی .

روان شناس چیزهایی را که از تو می شنود ، مثل یک راز ، پیش خود نگه می دارد و به کسی نمی گوید ، بنابراین تو می توانی هر چیزی را که دوست داشته باشی ، به او بگویی .

در واقع روان شناس همه ی حرف های تو را با دقت گوش می دهد و آنها را در دل خود نگه می دارد .پس تو می توانی تمام فکرها و احساسات خود را به او بگویی .

گاهی روان شناس با تو بازی می کند ، گاهی برایت قصه می گوید و گاهی هم چیزهایی به تو یاد می دهد که خیلی برایت مفید است .

با دانستن این چیزها ، تو می توانی با بابا و مامان و دوست هایت ، صمیمی تر شوی و از زندگی ات بیشتر لذت ببری .

هر چه بیشتر با روان شناس حرف بزنی ، مشکلاتت کوچک تر می شوند و احساس بهتری پیدا می کنی.

بنابراین برای خوب شدن ، باید حوصله داشته باشی و به حرف های روان شناست گوش بدهی .

وقتی بهتر شدی ، از اینکه پیش روانشناس رفتی ، خیلی خوشحال خواهی شد .

بعد از این هم هر وقت لازم باشد ، می توانی به دیدن روان شناست بروی و درباره ی چیزهای جدیدی که برایت اتفاق افتاده ، با او صحبت کنی .

او همیشه از دیدن تو خوشحال می شود و با کمال میل ، به تو کمک می کند تا مشکلات را حل کنی و دوباره احساس خوبی داشته باشی .

منبع: سایت راسخون

کلمات کلیدی :